Trucos para dormir a tu bebé rápidamente
Hoy en Ilusión Bebé vamos a tratar un tema que a más de uno le quita el sueño, literalmente hablando, ya que vamos a deciros unos pequeños truquitos para poder dormir a tu bebé con facilidad y que no tengáis que volver a levantaros en mitad de la noche. Según un estudio realizado por la Fundación Nacional del Sueño Estadounidense en 2004, hasta un 69% de los niños menores de 10 años tenían problemas o bien para dormirse o bien para mantenerse dormidos toda la noche. Estos datos reflejan que existe un 31% de familias que tienen el secreto para hacer que su bebé descanse del tirón con facilidad, y desde Ilusión Bebé queremos ayudarte a resolver ese enigma. En primer lugar vamos a hablar sobre las rutinas de sueño. Es esencial para un recién nacido tener unas rutinas que se cumplan todos los días, fijando horas después de cada comida destinadas al sueño. Los trucos que os vamos a facilitar en este post no sirven de nada si previamente no hay un itinerario que cumplir. Debéis acostumbrar a vuestro hijo a respetar ciertos horarios para que a la larga relacione el momento de después de comer con la hora […]